女性必須の知識、乳がん検査の種類と費用は?

おっぱいについての基礎知識
乳がん検診の種類と費用

日本で女性がもっとも多く発症する乳がん、

早期発見が重要となりますが、どんな検診があるのでしょう。

乳がんの症状は自分で発見できるものも多いので、

まずは自分や彼氏、配偶者が常に気に掛けておくのが良いでしょう。

 

40代以上になったら定期的に医療機関で検診を受けるのが良いようです。

地方自治体によって2年に1度の検診が実施されており、

0~3,000円程度の自己負担で受けられます。

 

40歳まではこうした補助は受けられませんが、

しこりなど気になることがある時は特に自主的に検診を受けましょう。

 

乳がん検診の種類

 視触診

おっぱいの変形や、しこり、リンパの腫れなどが無いか確認します。

 

 マンモグラフィ検査

X線によって微細な石灰化を発見します。

早期発見が可能ですが、乳腺が多い若い女性には向きません。

 

 超音波検査

超音波によっておっぱい内部を画像化します。

マンモグラフィの様に微細な石灰化を見つけることは出来ませんが、

触診では発見困難な小さなしこりを発見できます。

若い女性でも問題ありません。

 

 

大雑把には若い女性は超音波検査の方が良いと言えますが、

マンモグラフィとどちらが良いかは個人によって異なります。

事前に医師と相談しましょう。

 

乳がん検診の費用

全額自己負担する場合、マンモグラフィ単独で5,000円前後、

超音波単独で3,500円前後、両方で10,000円前後です。

これに診療代等も加わって15,000~20,000円程度になります。

 

 

参考にしたサイトを紹介します。

いしゃまち

乳がん検診info

病院の検査の基礎知識

認定NPO法人乳房健康研究会

 

 

 

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豊胸手術は危険?!後遺症とリスクを調査

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豊胸手術の後遺症とリスク

おっぱいを確実に大きくする手段といったら、豊胸手術ですよね。

でも豊胸手術は高価だし、後遺症やリスクが心配!

そんな豊胸手術について調べてみました。

 

豊胸手術の種類と特徴

 脂肪注入法

自分の身体の他の部分から脂肪を吸引して胸部に注入する方法です。

もともと自分の脂肪なので、不自然さがありません。

 

 シリコンバッグ挿入法

シリコンバッグを挿入する方法です。

シリコンバッグの大きさを調整すれば良いので、理想のサイズに仕上がります。

以前は直接シリコンを注入していたために問題が発生していましたが、

現在は飛躍的に安全性が向上しています。

 

 ヒアルロン酸注入法

胸部に注射でヒアルロン酸を注入します。

注射なので他の方法と比べて格段に手軽ですが、

注入量には制限が有り、大幅なサイズアップは望めません。

また、ヒアルロン酸は体内に吸収されるので、

効果は1~2年しか持続しません。

 

各方法の後遺症・リスク

 脂肪注入法

注入した脂肪が壊死して感染症を引き起こし、

痛みや腫れが1~2週間続くことが有ります。

壊死した脂肪はしこりとなったり、さらに石灰化して硬くなることが有ります。

こうした症状は、大量に脂肪注入すると起こりやすいようです。

 

 シリコンバッグ挿入法

シリコンバッグは身体にとっては異物なので、

周りに膜を作って身体を守ろうとします。

その膜によっておっぱいが硬くなったり、変形したりします。

 

 ヒアルロン酸注入法

ヒアルロン酸の質によっては、ヒアルロン酸の周りに皮膜が出来、

しこりや変形を発生することが有ります。

 

 

事前に医師としっかりと話し合い、

こうしたリスクが有るということをしっかりと認識した方が良いようです。

 

 

参考にしたサイトを紹介します。

スキンケア大学 豊胸手術の気をつける点・後遺症

スキンケア大学 豊胸手術の失敗について

医師が教える美容ゼミ

 

 

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乳首が黒いのは遊んでる証拠?黒ずみの原因と対処法

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乳首が黒いのは遊んでる証拠?
黒ずみの原因と対処法

乳首の黒ずみに悩んでいる人も多いでしょう。

見た目も良くないですし、男性からの印象も悪そうですし。

 

 

性経験が豊富だと乳首が黒くなるって、

本当に信じている男性も多いようですが、それは迷信です。

そんな乳首の黒ずみについて、原因と対処法を調べてみました。

 

黒ずみの原因

乳首が黒ずむのは、外的刺激から皮膚を守るために、

体内で生成されたメラニンが色素沈着するためです。

 

 摩擦や日焼け

服や下着と擦れることで色素沈着が進みます。

薄着の時は紫外線が服を透過しますので、日焼けもします。

 

 アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎による湿疹を繰り返すと、

炎症後色素沈着という現象によって黒ずみが進んでしまいます。

 

 妊娠・出産によるホルモンバランスの変化

妊娠すると女性ホルモンの分泌が増えますが、

それに伴ってメラニン色素も増えます。

色素が増えるので沈着する量も増えて黒ずみが進みます。

 

 授乳

赤ちゃんの授乳に備えて、皮膚を守るメラニンの活動が活発化するようです。

赤ちゃんが乳首を見つけやすいように黒ずむという説も有るようです。

 

 加齢

加齢によって新陳代謝が遅くなると、メラニンが残って黒ずみが進みます。

さらに高齢になると、メラニンの生成が減るためピンク色に戻ります。

 

黒ずみの対処法

 クリニックによる治療

ハイドロキノンやトレチノイン酸などを配合した塗り薬やレーザー治療が有ります。

 

 美白成分配合クリームなど

メラニンの生成を抑える成分や、沈着した色素を取り除く成分を配合した

黒ずみ対策専用クリームが市販されています。

いくつか紹介します。

 

ビローザ

乳首専用の黒ずみ対策クリームで割安です。

 

薬用イビサクリーム

デリケートゾーンの黒ずみ対策クリームですが、

乳首の黒ずみ対策としても使えます。

 

デリケートゾーンの黒ずみケアクリーム【ハーバルラビット】
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こちらもデリケートゾーン用で、

黒ずみケア商品として4冠を達成している人気商品です。

かわいいパッケージも好評です。

 

 黒ずむ前に元を断つ

ジャムウ・ハーバルソープ

女性のための通販LCラブコスメの商品で、

匂いや黒ずみの元を洗い流します。

乳首だけでなく、黒ずみに対する悩みの声がたくさん載せられています。

⇒LCラブコスメ 黒ずみの悩み

 

参考にしたサイトを紹介します。

スキンケア大学

TEQLAB

 

 

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楽チンブラトップはおっぱいが垂れる?!

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ブラトップはおっぱいが垂れる?!

カップ付きキャミソールのブラトップ。

楽チンなので愛用者が増えていますが、おっぱいが垂れるのでは?

ブラトップのメリット・デメリットを調べてみました。

 

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ブラトップのメリット

 負担が少ない

ワイヤーなどが入っていないので、ブラジャーと比べて締め付け感がありません。

また、肩にかかる負担も激減します。

通気性も良いので夏でも蒸れません。

洗濯もジャブジャブ洗って干すだけなので楽チンです。

 

 見えても気にならない

ブラジャーの肩紐と違って、下着が見えてるという感じが有りません。

逆に積極的に見せるものも有ります。

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 エクササイズに最適

とても動きやすいので、ストレッチやヨガなどの

エクササイズに最適です。

 

 冷え対策に有効

ブラジャーはおっぱいだけですが、

ブラトップはおなかの方まで有るので、冷え対策になります。

 

 価格が安い

ブラジャーにも安いものは有りますが、

ブラトップは安くて丈夫な商品が豊富です。

 

ブラトップのデメリット

 おっぱいが垂れやすい

締め付けが無い分、おっぱいを支える効果が少ないので、

おっぱいが垂れやすくなってしまいます。

 

 おっぱいの形が崩れる

ブラトップのカップは、サイズの合ったブラジャーとは異なり、

自分のおっぱいの形に沿ってしっかりとはホールドしてくれません。

カップでおっぱいをつぶしてしまうことも有ります。

 

 激しいスポーツには不向き

おっぱいが揺れるとおっぱいの中のクーパー靭帯が切れてしまいます。

スポーツする時はおっぱいが揺れを防ぐブラジャーを着けるべきで、

ホールドの弱いブラトップでは不向きです。

⇒おっぱいの中ってどうなってるの?

 

 夜用には不向き

ブラトップは楽チンですが、ホールドが弱いので、

ナイトブラのような寝ている時の型崩れを防止する効果は

期待できません。

⇒本当はどっち?寝る時ブラは外すべき?着けるべき?

 

 対策法

 毎日では無く、たまに着用する

 キャミソールタイプの紐で調整する

キャミソールタイプのブラトップであれば、紐で調節が可能です。

 

 

 

 

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プラセンタ(胎盤エキス)で ホルモンバランスを整えよう!

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プラセンタ(胎盤エキス)で
ホルモンバランスを整える!

女性ホルモンにはエストロゲン、プロゲステロンの2種類が有り、

ホルモンバランスが崩れると、生理不順や肌荒れをはじめ、

さまざまな体調不良を引き起こします。
⇒その症状、女性ホルモンのバランス崩れが原因かも?

 

女性ホルモンは、過度な運動やストレスなどによって

分泌が抑えられてしまいますので、

よく眠り、バランスの良い食事を取る規則正しい生活が重要になります。

 

とは言っても、忙しい現代社会では

なかなか規則正しい生活を送るのは難しいですよね。

 

プラセンタ(胎盤エキス)には、

ホルモンバランスを整えてくれる作用が有ります。

栄養素がいっぱいなので美容や健康にも良いと言われています。

 

プラセンタ(胎盤エキス)とは

哺乳類の胎盤から栄養素などの成分を抽出したエキスで、

アミノ酸やタンパク質、脂質、糖質の三大栄養素はもちろん、

ビタミン、ミネラル、核酸、酵素など多くの栄養素が含まれています。

<主な効果>
・自律神経、ホルモンバランスの調整
・組織修復作用
・病気への抵抗力強化
・抗アレルギー作用
・抗炎症作用
・肝臓の働き強化
・活性酸素の除去

 

プラセンタ(胎盤エキス)の種類

人の胎盤から抽出した「ヒトプラセンタ」は医療機関でしか使用できません。

他には豚、馬の胎盤が原料として使用されています。

以前は牛の胎盤エキスも有りましたが、

狂牛病が流行った時に使用されなくなりました。

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プラセンタ(胎盤エキス)の摂取法

注射、経口摂取(食べる・飲む)、塗布の3通り有ります。

原液をそのまま注射するのが最も効果的で、

経口摂取はそれに比べると科学的根拠が少ないと言われていますが、

その有用性を示す研究結果も少なくないそうです。

 

プラセンタ(胎盤エキス)の安全性

医療機関で使用される「ヒトプラセンタ」による副作用は報告例が有りません。

また、市販のサプリメントやドリンクもほぼ問題無いとされています。

普通の食品と同様、アレルギー反応が起こることは有るようです。

 

豚や馬のプラセンタは、厳しい衛生管理を経て製品化されていますが、

豚の場合は、日本SPF豚協会が認定する特別な管理体制の農場で育てた

「SPFプラセンタ」は安全性が高いと言われています。

 

一方の馬は、もともと豚よりも体温が高いために寄生虫などの心配が

少ないと言われています。

豚肉はよく火を通さないと危険だけど、牛肉は大丈夫というのと同じ理由です。

 

中でもサラブレッドは、徹底した管理をしていて血統もしっかりしているので

安全性が高いといわれています。

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WHO(世界保健機関)が作成したGMPという基準が有ります。

これは製造管理、品質管理に関する基準で、

一定以上の品質を確保するためのもので、

多くの国で法令として義務付けられています。

 

日本でも医薬品製造に関しては義務付けられており、

最近はサプリ製造メーカの間でも自主的に遵守する動きが有ります。

GMPを守っているかどうかも商品選択の目安になります。

 

サラブレッドのプラセンタを使用し、GMPを守っている

サプリメントを二つ紹介します。

 

1位小発酵キレイ・デ・プラセンタ
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<税込価格>

初回:1,980円(30粒入)

2回目以降:4,980円(30粒入)

 

<馬プラセンタ配合量>

220mg/粒

 

2位小プラセンタファイン
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<税込価格>

初回:2,980円(15粒入)、5,960円(30粒入)

2回目以降:4,860円(15粒入)、9,720円(30粒入)

 

<馬プラセンタ配合量>

185mg/粒

 

化粧水やクリーム、石鹸も有ります。

プラセンタファインモイストローション
プラセンタファインモイストクリーム
プラセンタファインモイストフェイスソープ

 

 

参考にした「医師が監修したサイト」を紹介します。

スキンケア大学 プラセンタの効果・効能は?
スキンケア大学 プラセンタに副作用や危険はある?
スキンケア大学 プラセンタ化粧品の効果と正しい使い方

 

 

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農業女子に朗報!胸元見えないブラ、ずれにくいショーツが登場!!

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農業女子用の下着が登場!

ワコールが農業女子向けの下着を開発しました。

これは農林水産省が推進する「農業女子プロジェクト」の一環だそうです。

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⇒農業女子PJ × ワコール

 

今でも食料自給率の低い日本ですが、

今後は農家の高齢化などでさらに自給率が下がりそうです。

緊急時のことを考えれば、もっと自給率を上げるべきです。

こうしたグッズで、農業に勤しむ女性が働きやすくなると良いですよね!

 

開発されたのは以下の4点。

 かがんだ時に胸元が見えにくいブラジャー

 抗菌・防臭加工を施したタンクトップ

 動いてもずれにくいショーツ

 全方向に伸び、締付け感の少ないロングタイツ

 

農業に関わっていない女性にとっても

便利なケースがありそうですね。

2017年2月から順次販売開始する予定だそうです。

 

 

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ぶっちゃけ、どうなの?~バストアップサプリの基礎知識

イラスト

バストアップサプリってほんとうにおっぱいが大きくなるの?

 

 

イラスト

そもそもおっぱいが大きくなるのは女性ホルモンによる作用なんだ。

バストアップサプリには、女性ホルモンに似た作用を持つ成分が

含まれてて、それによっておっぱいが大きくなると言われてる。

 

イラスト

女性ホルモンに似た作用を持つ成分が多量に含まれているのが

プエラリアという植物で、多くのバストアップサプリの主成分なんだ。

プエラリア

 

 

イラスト

飲むだけでおっぱいが大きくなるの?

 

 

イラスト

まだ科学的に明確なデータは無いみたいだけど、

理に適ってるから期待は出来るよね。

 

 

イラスト

じゃあ、早速始めてみようかな。

 

 

イラスト

でもプエラリアには気をつけないといけないことがあるんだ!

 

 

 

イラスト

えっ、何?

 

 

イラスト

過剰摂取するとホルモンバランスが崩れて体調を崩したり

もしかしたら乳がんにも影響するかもしれない。

 

 

イラスト

こわい!下手に飲まない方が良さそうだね。

 

 

イラスト

女性ホルモンはストレスや生活習慣で分泌量が減るんだ。

そういう人にとっては、バストアップサプリは有効だよ。

過剰摂取だけ気をつければ理想のおっぱいが手に入るかも。

 

イラスト

う~ん、結局どうすれば良いの??

 

 

イラスト

バストアップサプリにはプエラリアが多量に入っているものもある。

そういう商品ではなく、適量が入った商品を選んで、

自分の体調を観察しながら飲むと良いんじゃないかな。

 

イラスト

どれを選べばいいんだろう?

 

 

イラスト

いろんな商品を調べて、おすすめの商品を紹介してるよ。

 

 

 

 

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質より量!かわいい下着を揃えるならこの通販!!

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かわいい下着を揃えたい!

あなたは下着を何枚持っていますか?

アンケートによって若干数字は変わりますが、

ブラの場合は概ね10枚前後のようです。

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⇒ブラパン!-みんなの下着白書-

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⇒Woman Insight

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⇒up’ll-C

 

おっぱいのためには素材やサイズをちゃんと選ぶ必要が有りますが、

かわいい下着をたくさん持ちたいのも女心ですよね。

質よりも量にこだわりたい人におすすめの通販が有ります。

かわいくて安い下着がたくさん揃っている通販 三恵です。

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こうしたかわいいブラとショーツのセットが1,280円(税込)から。

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もちろん、ちょっとセクシーな下着も揃っています。

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こんな超お得な福袋なんかもあります。

私も購入しましたが、決して安物には見えませんでしたよ。

 

 

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意外と悩みの種!胸ニキビの原因と予防法

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出来てしまうと胸の開いた服が着られなかったり、

意外と悩みの種になる「胸ニキビ」。

顔に出来るニキビは10代の若者の大きな悩みの1つですが、

胸ニキビは大人になってから出来ることが多いようです。

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胸ニキビの出来る原因って何なのでしょう?

そしてその予防法は?

 

胸ニキビの原因

上にも書いた通り、胸ニキビは大人になってから発症することが多く、

顔ニキビのような「成長期のホルモンバランスの崩れによる皮脂の過剰分泌」

が主要因では無いようです。

 汗や皮脂による毛穴の詰り

顔のTゾーンや背中にはニキビができやすいですが、

それは汗や皮脂が溜まりやすいからです。

 

胸も同様に、汗や皮脂が溜まりやすく、

汗をかいても人前で容易に拭くこともできないので、

そのまま放置してしまい、ニキビの原因になってしまいます。

 

 シャンプーやリンスの洗い残し

ボディソープ、シャンプー、リンスなどの洗い残しがあると、

その中の成分によって肌が炎症を起こし、

ニキビの原因になります。

 

 下着や洋服の刺激

チクチクした素材と肌の摩擦や、

素材や強い締め付けによる通気性の悪さ、

強い締め付けによる血行の阻害

など、意外とニキビの原因になっています。

 

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ブラジャーの素材やサイズには気を配った方が良いですね。

 

 生活習慣、食事

脂っこい食事や、糖分の多い食事は、

皮脂の分泌を促すので、ニキビの原因になります。

また不規則な生活習慣でのストレスによって、

ホルモンバランスが崩れるのもニキビの原因になります。

 

胸ニキビの予防法

上に書いた原因を取り除くことが予防法になります。

・皮膚を清潔に保つ

・汗を吸い取りやすい綿素材の下着を選ぶ

・刺激の少ない洗剤を使う

・脂っこい食事、糖分の多い食事を避ける

・サイズの合ったブラジャーを着ける

などなどです。

 

 

参考にしたサイトを紹介します。

川崎中央クリニックブログ
スキンケア大学 胸ニキビができる原因
スキンケア大学 胸ニキビの予防法

 

 

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