女性が選ぶ理想のおっぱい~美おっぱいコンテスト

おっぱいについての基礎知識
美おっぱいコンテストって何?

美おっぱいコンテストというものがあるのですね。

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美おっぱいコンテスト2016

 

女性目線で理想のバストを選出するコンテストで、

今年(2016年)から始まったようで、

初代グランプリは東京都在住の中岡龍子(22)さんが選ばれました。

 

1次審査では下着姿や手ブラなどの写真によるもので、

3次面接まで勝ち抜いた6人が最終審査に臨んだそうです。

 

最終審査では、首からさげた花輪でバストトップを隠すだけの

大胆な格好での審査だったようです。

審査員にはモデルのマギーさんなどが務め、

女性目線での審査だったとのことです。

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男性からちょっといやらしい目で選ばれるのではなく、

同姓から純粋に美しさで選ばれたら嬉しいですよね。

 

あなたは大丈夫?乳がんになりやすいのはどんな人?

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どういう人が乳がんになりやすい?

女性にとって大きな心配事である乳がん。

日本では女性でもっとも罹患率が高いのがこの乳がんです。

 

乳がんは遺伝する?

乳がんは遺伝するので、母親や姉妹に乳がんの人がいる場合は要注意

という話を耳にしますが、本当はどうなのでしょう?

 

実際に遺伝的要因で乳がんになった人は、全体の5~10%だそうです。

遺伝的要因も確かに有りますが、決して大きな要因とはいえないでしょう。

ただし、その遺伝的要因を引き継いでいる場合はそうでない人に比べて

乳がんになる確率が20倍前後という報告もあるそうです。
⇒ヘルスケア大学

 

近親者に乳がんになった人がいる場合は、

なるべく検診などを心がけた方が良いでしょう。

でも、乳がん患者の90~95%は遺伝的要因では無いということなので、

近親者に乳がんの人がいるかどうかに関わらず、

注意をした方が良い病気です。

 

乳がんになる要因は?

女性ホルモンのエストロゲンが大きく影響していることが判明しています。

 

 どういう人が乳がんになりやすい?

エストロゲンが影響していることから、

その分泌期間が長い人ほど乳がんになりやすい傾向が有ります。

1.初潮年齢が早かった人(11歳以下)

2.閉経年齢が遅い人(55歳以上)

3.出産経験が無い、または初産年齢が遅い人(30歳以上)

4.授乳歴が無い人

豊胸専門 池田ゆう子クリニックの関連記事はこちら

 

乳がんの予防法

適度に運動すると予防効果があるというのは確実なようです。

また、科学的データが揃っていないのですが、

脂質、野菜・果物、食物繊維、イソフラボンといった栄養素が

効果があるという報告も有るようです。

⇒がん治療.com

 

 

乳がんは30代から増加し、50歳前後でピークを迎えます。

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日本では罹患率、死亡率とも増加傾向にあるそうです。

決して他人事では有りませんね。

 

妊娠するとおっぱいはどれくらい大きくなるの?

おっぱいについての基礎知識
妊娠するとどれくらいおっぱいが大きくなる?

妊娠すると、生まれてくる赤ちゃんに母乳を与えるために

一般的におっぱいが大きくなりますが、

どれくらい大きくなるものなのでしょう?

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そんな疑問に答えるアンケート結果が有ります。

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なんと約半数の人が2カップも大きくなったそうです。

 

おっぱいが小さいことにコンプレックスを感じてる人にとっては

妊娠中が大きく挽回するチャンスですね。

 

おっぱいのサイズだけでなく、乳首や乳輪も大きくなるようです。
⇒ハッピーにんぷさん

また、赤ちゃんに乳首の位置がわかりやすいように

乳首が黒くなるという現象も出るようです。

 

お母さんになるための準備で、

身体も大きく変化するのですね。

 

おっぱいが大きくなって喜び、何もケアをしないと

卒乳後に縮んで垂れる心配が有りますのでご注意を。

 

みるみる縮んでいく~卒乳後のおっぱいの縮みを防ぐ方法はこれ!!

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卒乳後のおっぱいの縮みを防ぐ方法

妊娠すると誰でもおっぱいは大きくなります。

特に出産後は母乳が溜まってパンパンに膨れます。

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胸が張って、それはそれで大変なのですが、

おっぱいが小さいと悩んでいる人にとっては、

うらやましい状態かもしれません。

 

赤ちゃんがおっぱいを吸うと、

体内にプロラクチンというホルモンが分泌され、

そのホルモンによって母乳が作られます。

 

卒乳して赤ちゃんがおっぱいを吸わないようになると、

プロラクチンは分泌されないようになり、

乳腺が衰退し、おっぱいのハリも失われていきます。

 

乳腺が衰退するのと、それまでに大きく膨らんだおっぱいによって

クーパー靭帯が伸びてしまうことなどから、

卒乳後におっぱいが縮んでしまう現象が発生してしまいます。

 

それを防ぐには、

妊娠・授乳中に大きくなったおっぱいに合ったブラジャーを

することが重要です。

いわゆるマタニティーブラというものです。


 

ワコールのホームページに、

マタニティブラと普通のブラジャーの違い

が詳しく載っています。

 

豊胸専門 池田ゆう子クリニックによると、

卒乳後のマッサージも効果が有るようです。

 

女性にとって理想のおっぱいを持つ芸能人は綾瀬はるか!

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女性が考える、
理想のおっぱいを持つ芸能人は誰?

あなたにとって、理想のおっぱいだと思う芸能人は誰ですか?

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド、マイナビウーマン

アンケートを実施しました。⇒詳細はこちら

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堂々の1位は綾瀬はるかさん。

25%と言えば4人に1人ですから、多くの人にそう思われてるんですね。

2位が小嶋陽菜さん。こちらも5~6人に1人なので大したものです。

 

なるほど!と思いましたか?

みなさん、バランスが良いとかきれいといった声が多いようです。

 

他にも面白いアンケート結果があります。

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自分のおっぱいは大きい方が良いか小さい方が良いか?⇒詳細はこちら

結果は

大きめ 60.4%

小さめ 39.4%

 

大きい方が良いと思う人が多いのは当然の結果と思いつつ、

4割近くは小さい方が良いと思ってるんですね。

すでに恵まれた大きさの持ち主なんでしょうか?

 

睡眠育乳~ただ寝るだけでおっぱいが大きくなる?!

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ただ寝てるだけでおっぱいが大きくなる?

睡眠育乳なんて言葉が有ります。

ただ寝てるだけでおっぱいが大きくなる。

・・・本当だったら嬉しいですよね。

 

女性の胸が膨らむのは女性ホルモンによるものです。

女性ホルモンや成長ホルモンは夜22時から深夜2時までの間に

最も分泌されるといわれています。
http://www.skincare-univ.com/article/007452/

この時間帯にぐっすりと寝ているとおっぱいが大きくなりやすいということです。

 

豊胸専門 池田ゆう子クリニックによると、寝る1時間くらい前に

ココアを飲むとさらに効果が上がるそうです。

また、寝付きを良くするために、

 体を温める
・寝る前に白湯を飲む
・入浴後、暖かい内にベッドに入る

 目に刺激を与えない
・寝る前にスマホやパソコンを操作しない
・真っ暗にして眠る

といったことも効果が有るようです。

 

おっぱいに悩みを持つ人は、睡眠時間が5~6時間と

短めであることが多いそうです。

ぐっすりと寝ておっぱいを成長させたいですね。

ただし、ナイトブラをしないと寝てる間に貧乳になる可能性もあるので

気を付けましょう。

 

本当はどっち?寝る時ブラは外すべき?着けるべき?

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寝るときブラはどうすべき?

あなたは寝る時、ブラを外していますか?着けていますか?

 

ワコールのアンケートによると、

多くの女性はブラを外して寝ているようです。

60%というアンケート結果80%というアンケート結果が有って、

ちょっとばらつきが大きいですが、外す方が多数派みたいです。

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うつ伏せに寝るとおっぱいを押しつぶす事になり、形を崩してしまうので、

仰向けに寝るのが良いのですが、仰向けで寝てても

おっぱいの中は脂肪が大半なので、脂肪が横に流れていってしまいます。

 

それを防ぐのがナイトブラで、

ノンワイヤーで締め付け感が少なく、全体を包み込んでくれます。

 

ネットで調べてみると、

下着を着けている時間が長いほど乳がんになりやすいのでナイトブラはしない方が良い

という意見も有りましたが、下着メーカーはもちろん、

豊胸専門 池田ゆう子クリニックなど整形外科でもナイトブラをすすめています

ナイトブラを着けて寝た方が良いというのが主流派のようです。

 

せっかく成長したおっぱいが寝ている間に横に流れてしまったら

もったいないですよね。

特にバストアップ活動の成果が出た後にそうなってしまったら・・・(涙)。

 

ブラのパッドが貧乳を招く?大きく見せるためなら逆効果!!

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ブラのパッドが貧乳の原因?

ブラには最初からパッドが付いている物も多いですが、

実際よりも大きく見せるつもりで使ったら却って逆効果です。

ブラのパッドの本来の使い方は、左右のおっぱいの大きさの差を埋めることです。

つまり、小さい方のおっぱいにパッドを使うのが正しい使い方で、

ブラのカップの隙間を埋めるためのものなんです。

 

パッドを使えば当然おっぱいが大きく見えます。

だからパッドを何枚も使っておっぱいを大きく見せている人もいます。

でも、長い目で見るとこれは逆効果なんです。

 

パッドを使うことでおっぱいが締め付けられ、

血流やリンパのが流れが悪くなってしまうので、

おっぱいの成長が妨げられてしまうのです。

 

一時の巨乳を演出することが、却って貧乳のもとになってしまうんです。

だからパッドは本来の使い方以外では使用しない方が良いですね。

じゃあ、どうすれば良いの?ってことですが、

まわりの肉を寄せ集めて大きく見せるブラを使うか、

本当におっぱいを大きくするかですね。

 

その症状、女性ホルモンのバランス崩れが原因かも?

おっぱいについての基礎知識
その症状、女性ホルモンのバランス崩れが原因かも?

女性ホルモンは胸を膨らませて女性らしい身体を作ったり、

出産のために重要な働きをします。

そんな大事な役割が有るホルモンのバランスが崩れると、

身体に様々な悪い症状が出てきてしまいます。

 

女性ホルモンのバランスが崩れると

女性ホルモンのバランスが崩れると下表のように、

多種多様ないろいろな症状として現れてきます。

ホルモンバランスの崩れによる症状

生理不順、生理通、不正出血、月経前症候群、不妊
更年期障害、肌荒れ・にきび
閉経、性交痛、ごつごつしたからだ、尿漏れ
髪が抜ける、骨粗しょう症、物忘れ
自律神経が不安定(発汗、頭痛、肩こり)
不眠、イライラ、鬱、関節痛、腰痛

 

女性ホルモンのバランスが崩れる要因

女性ホルモンのバランスが崩れる要因としては、

加齢によるものももちろん有りますが、

 ダイエットなどで肉の摂取を極端に避ける

 化学調味料の多いインスタント食品を食べる

 冷たいものを摂取する

といった、普段の生活習慣も大きく影響しています。

 

女性ホルモンのバランスを整えるには

女性ホルモンのバランスを整えるのに効果の有る成分が有ります。

ビタミンB6、ビタミンE、ボロンプラセンタなどが代表的なものです。

食事やサプリメントでこうした成分を摂取すると効果的でしょう。
世界初!発酵プラセンタ サプリメント

 

一方、女性ホルモンと似た作用を持つ成分というのも有ります。

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類が有り

不足している方をそうした成分で補うのも効果的です。

ただし、逆に多い方と同じ作用を持つ成分を摂取してしまうと

逆効果になってしまうので注意が必要です。

 

あなたは他人からおっぱいをほめられたこと有りますか?

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おっぱいをほめられたことのある人は40%

あなたは他人からおっぱいをほめられたこと有りますか?

 

ワコールのアンケートによると、40%の人が経験有りだそうです。

大きい、形が良い、やわらかい、触らせて、気持ち良い・・・などなど。

言われた相手は友達や彼氏で、いろんなほめ言葉があるものです。

 

でも、逆に言うと60%の人はほめられた経験が無いのですね。

言われたくない言葉も7つ挙げられています。

言われたくない7つの言葉

1.小さい
2.大きい
3.垂れている
4.強調している
5.形や色が・・・
6.ブラが・・・
7.カップが・・・

 

「大きい」はほめ言葉として受け取られる場合と、

嫌な言葉として受け取られる場合があるので、言う時は要注意ですね。

おっぱいが小さいと悩んでいる人には贅沢に感じますけど。

 

別のアンケートでは、実に半数近い人が胸を大きく見せたいと答えています。

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今より小さく見せたいと答えたのは11%という結果でした。

 

おっぱいを本当に大きくするか、大きく見せるかして、

女だったらやはりおっぱいをほめられたいですよね!